Activity Report

ГЛАВНАЯ ПО ФИГУРАМ | AРКУША | ПЕВИЦА

ГЛАВНАЯ ПО ФИГУРАМ | AРКУША | ПЕВИЦА

@arkusha.a

Followers: 541,085Posts: 485Following: 86

НАБОР ХУДЕЮЩИХ, старт 21 июля 👇

View all posts from @arkusha.a

ЗАБИРАЙ БЕСПЛАТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОТЕКОВ 🎁

1. Подпишись на @arkusha.a
2. Пиши слово «Отёки» в директ❗️

После этого я тебе отправлю не только бесплатный гайд по отекам, но и ты начнешь получать от меня бесплатно УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОТЕКОВ ♥️

Поделись этим видео с подружкой, которая тоже хочет похудеть!)

10934 14194 1844324

Подарю бесплатно свои упражнения от отеков 🎁

1. Подпишись на @arkusha.a
2. Напиши в директ❗️ слово «упражнения»

И через пару секунд вышлю тебе в директ ссылку на мой бесплатный канал с упражнениями и полезной информацией 🦋

Пересылай подруге, которая тоже все пытается похудеть)) будем меняться вместе!

3172 140627 4292116

листай карусель 👉🏻 старт уже сегодня, курсантки делают фото «до». Ты ещё не опоздала - ссылка в шапке профиля 😉 ждем тебя, будет самый мощный 21 день в твоей жизни!

15 357

листай карусель 👉🏻 старт программы СЕГОДНЯ, завтра выходит фейсбилдинг и тренировка , сегодня делаем фото «ДО» ! Залетай в последний вагон, ссылка знаешь где 😉

17 166

пусть будет тут 😈

31 1741 43973

Но это не отменяет 25.000 кейсов девушек, которые стали неотразимыми на моей программе 🔥 СТАРТ УЖЕ ЗАВТРА, и я считаю, что этот поток будет очень МОЩНЫЙ

Потому что этот поток не для «идеальных» девочек. А для тех, кто УПАЛ и готов подниматься. Тех, кто сорвался и отступился.

Внутри каждой из вас живет невероятная сила и красота.
Просто жизнь иногда засыпает это песком стрессов и неудач.

И на этом потоке мы будем РАСКАПЫВАТЬ эту силу. Стряхивать с неё пыль. Возвращать ей блеск.

💪 Ведь у меня есть система. Работающая система. Та самая, которая помогла 25 000 девушкам.

Система работает даже после самых сильных падений.

Если ты узнала себя - твоё место здесь, с нами.
Давайте докажем, что мы - НЕСЛОМЛЕННЫЕ 🔥 в этот раз я буду с вами!

Ссылка в шапке 🩷

25 1251 113035

листай карусель 👉🏻 ОБНОВЛЕНИЯ ПРОГРАММЫ 🔥 это просто вау, я в восторге от того что будет нового:

💪 приглашен специалист по ПСИХОСОМАТИКЕ ЛИШНЕГО ВЕСА - она даст лекции и домашние задания, которые уберут причины полноты из подсознания 🧠

💪 впервые я буду участвовать с вами, а так же проведу несколько ЖИВЫХ ТРЕНИРОВОК в ПРЯМОМ ЭФИРЕ - буду лично вас мотивировать и вести к результату (и одновременно себя 😁)

💪 программа была обновлена с помощью мега-профи, сертифицированной ВЛАДЕЛЕЦЕЙ ЙОГА-СТУДИИ, почти каждая тренировка была обновлена и улучшена

Я стараюсь каждый поток улучшать и добавлять то, что будет делать Ваш результат ещё круче и круче. И обновления на этом потоке - просто 🔥🔥🔥 сама жду не дождусь, когда начнем.

СТАРТ ЗАВТРА, ссылка в шапке, мы тебя ждем!

34 438

через три дня старт худеющих, девушка уже собираются в чатах, тем временем я пролистывала галерею и задумалась… как же всё кардинально из проблемы может перерасти во что-то большее. в 12 лет первый раз я открыла паблик ТА, и это был конец моей личности.

- привет странные диеты, где на завтрак огурец, на обед кусочек хлеба, а на ужин вода
- привет тренировки по 2 часа каждый день в виде наказания за сладкое
- привет белый друг после еды

В этом всём я крутилась много лет. И думала, что на моей жизни можно ставить точку. Потому что она вся свелась к теме загонов, фигуры, диет и тд. Я не могла выбраться из этого круга, вдобавок вес скакал то вниз - то вверх.

Мне было так плохо. А потом я начала изучать грамотный фитнес, нутрициологию, как устроено тело и что ему нужно. Пошла учиться на тренера, и сама занималась с крутыми профессионалами. А потом появилась моя программа, через неё прошло уже более 24.000 девушек, представляете?

24.000 девушек, это так много. И я рада, что сама набила шишки, но зато теперь я могу показать сразу путь без этих ошибок. Без боли и страданий. Мы стартуем 21 июля, кто еще не зашёл - ссылка в шапке 🩷

22 1182 38364

«магия?» - спросите вы. А я скажу - нет! Иногда мы даже не знаем, как много отёков в нашем теле. И путаем его с жиром. А отёки уходят очень быстро, и ваша фигура может преобразиться даже за неделю. Почему так происходит, что так много отёков:

- плохой сон
- мало движение
- нарушенное питание
- постоянный стресс
- зажата спина
- слабые мтд

И с каждой проблемой мы работаем на программе. Старт 21 июля - жду и буду рада каждой 🤍 это будет 21-дневное путешествие в мир стройных и счастливых)

16 371

Очень интересно ваше мнение: это повод для расставания или нет? В сторис подробности, и моё мнение почему я так поступила 🤬 но я считаю что это полный СТРЕМ))

197 3636 148449

если удивлять - то только так)) через 3 часа исчезнет скидка на мой набор худеющих, кто ещё не сделал себе пресс - велком 🩷

22 2014 103731

сегодня открыла набор на поток худеющих, и пока места заканчиваются - порадую вас таким рилсиком 😁 конечно нет «пуза» для правдоподобности ролика, но это все вина моей программы. кто хочет так же - бегите в сторис))

181 18984 818273

Similar Profiles You May Like

Ajay Keswani

@ajaykeswaniofficial

@ajaykeswaniofficial

9,158,881 followers

▪️ISTANA COSMETICS INDONESIA▪️

▪️ISTANA COSMETICS INDONESIA▪️

@istana.cosmetics

@istana.cosmetics

464,282 followers

Jessica Capshaw

Jessica Capshaw

@jessicacapshaw

@jessicacapshaw

3,741,178 followers

مروج الرحيلي 💕

مروج الرحيلي 💕

نور أبو عُرابي

نور أبو عُرابي

171,495 followers

Nour Lenses Brand

Nour Lenses Brand

@nour_store_lenses

@nour_store_lenses

386,948 followers

大原櫻子

@sakurako_ohara

@sakurako_ohara

996,921 followers

김현중

김현중

1,223,257 followers