Activity Report

Fatma Morad

Fatma Morad

@dr.fatma.morad

Followers: 642,041Posts: 1,859Following: 340

Cancer Survivor .pharmacist Skincare,Hair care , women awareness, nutrition 📧 : Fatmamorad2018@outlook.com

View all posts from @dr.fatma.morad

فى وقت قريب مش من زمان اوى كانت الكومنتات دي بتخليني اعيط حرفيا لكن الحمدلله دلوقتي ما بقتش تأثر فيا ابدا ..

بالعكس ممكن افضل اضحك على الكومنت ومااردش عليه او ارد بتريقة او هزار على اللي بيكتبه ..

طبعا جت لى فترة اللي كنت بعيط فيها دي طلعت من مرحلة الحزن لمرحلة اني اضايق اللي بيضايقنى وارد بأسلوب مش حلو ابدا

ودة ماكانش بيفرحني بالعكس كنت حاسه ان دة مش انا لكن كنت بتعمد اعمل كدة عشان اجرحهم واضايقهم زي ما بيعملو معايا ..

بعد كدة ربنا طمن قلبي وطبعا دعم كبير اوى شفته في وقت ضعفي وحزني وبالذات من الجميله @nisrin_isa ومش لوحدها متابعينها كمان دعمونى وبعتولى رسايل كتير كلها حب ودعم

اكتر رساله فاكراها لكن للاسف ضاعت منى ومعرفتش ارد على صحبتها قالتلي نسرين باعتانا عشان نديكي عبوطة ( حضن ) ..

وحاليا وصلت لمرحلة اني عادي اعمل فيديوهات بصوتي وكل فيديو حرفيا حد بيكتب كلمه سواء سؤال او استغراب او او او ..
..
لكن الحمدلله مابقاش خلاص يأثر فيا سلبا بالعكس ..
..
كل كلمة في الفيديو او كتبتها الفيديو هي من قلبي ومتأكدة انها هتوصل لقلبكم ❤️.
..
بحبكم 😍😍😍

مش فاكرة صاحبة الرساله لكن فاكرة الرساله كويس ❤️
..

2204 27651 550969

اكتر سؤال بيتكرر في الشهرين دول

رجعت من المصيف ايدي ووشي اتحرقو اعمل ايه ..

في البدايه نحب نقول ان الوقايه خير من العلاج يعني من الاول كدة خدي معاكي واقي الشمس وجددي كل ساعتين + نضاره + طاقيه كمان

طب حصل اللي حصل ونسيتي ..

اتعرضتي للشمس كتير

المياه اللي مفروض تحت الجلد تتبخر يحصل جفاف و التهابات واحمرار والبشره تتقشر

طب نعمل ايه ؟

نستخدم لوشن مرطب فيه كادة السيراميد ترمم لك البشره وتحافظ علي رطوبه البشره

مش بس كدة

نستخدم واقي شمس فيه مادة اسمها ترانكساميك اسيد زي tetra glow sunscreen

ودي بقى بتفتح البشره يعني نحافظ على بشرتنا ونفتحها كمان

مع المرطب Tetra hydro ceramide lotion

كدة عملنا احلى مكس للبشره اللي حصل لها حروق

رطبنا البشره
فتحنا اللون
حافظنا على البشره انها ما تتضررش زياده

المنتجات دي من @maqamcosmetics

حاجتهم حلوة وكلمتكو كتير قبل كدة عن منتجاتهم مجرباها بنفسي كلها 😍

13 3 13659

ابعتي الفيديو لصاحبك اللي بيعمل كدة.

عادات ممكن بنعملها كل يوم ونفتكرها بسيطه لكن للاسف مع التكرار بتبقى غلط على الجسم ..

١- التنفس السطحي اللي هو تنفس سريع ومش بعمق بيقلل دخول الاكسجين للجسم ويضعف التركيز ..

٢_ حبس البول كدة بتدمر الكلى ❌

٣_تقعد فتره طويله من غير حركة كدة بسهوله لا قدر الله تبقى عرضه للجلطات .

٤_اغلبنا بيفكر انه لما يستخدم اعواد القطن كدة بينضف ودانه الصح نروح لطبيب اذن كل فتره ونشوف اذا محتاجة تنضيف هو ينضفها بشكل صح .

٥_النوم على البطن كدة بتضعف فقرات العمود الفقري

٦_طرقعه الصوابع مع الوقت تلاقي نفسك سنين بتمارس العاده دي تضعف مفاصلك

32 964 93273

ماتعملوش ليزر لو الشعر وبري وخفيف يابنات ♥️

13 102 24787

الاخير احلى واحد انتو حبيتو اي واحد اكتر ؟

Stay Trendy, shop SHEIN! Get your passport to style by Searching and Following【WARRIOR】,

Mu discount code 【VTMorad】for 15% off!

@shein_ar @sheinofficial

#SHEINtrends #VacayTrends #SHEINforAll #ad

Codes of items:

54197711

56791143

32697629

57563386

56158972

54197725

54197721

22 3 9016

عبايات العيد من شي ان حبيتو اي واحدة اكتر :

@sheinofficial @shein_ar

One-stop Shopping for Endless Eid Joy by Searching and Following:

اكواد العبايات :

sz2401208181279272

sz2312273536340327

My discount code: shopQ2Morad

#SHEINeid#SHElNeidsale#ad

87 3 16476

علاج الهالات السودا ..

محتاجين بقى :

نوم كويس

نقلل الاجهاد والسهر

ترطيب مستمر ..

الوصفه الطبيعيه مكوناتها شبيهه لانواع سيروم بنشتريها اللي ميزانيتها ما تسمحش تقدر تعمل الوصفه وتستمر عليها فترة ان شاء الله تشوفي تحسن حلو اووى ..

معلقه كبيره زبادي ( لاكتيك اسيد تقشير وتفتيح )

معلقه صغيره قهوه ( كافيين )

معلقه صغيره عسل ( مرطب وفوايده لا تعد ولا تحصى )

معلقه صغيره نشا ( تفتيح وتوحيد اللون و شد البشره )

اخلطيهم كويس مع بعض ووزعيهم تحت العيون نص ساعه واشطفي كويس ورطبي ..

حاجة محتاجين نعرفها ان بعض الهالات تكون وراثية أو نتيجة بنية العظام، ودي بيبقى صعب علاجها تمامًا لكن يمكن تحسين مظهرها

اذا كانت الهالات نتيجة وجود تجويف او نتيجة فقدان دهون ممكن تزوري طبيبه الجلديه وتشوف اذا الفلر مناسب ليكي ..

اكتبولي اسئلتكم تحت الفيديو 😍😍

23 383 32740

عشان بحبكم بنصحكم من كل قلبي اوعو تعملو الحاجات دي ابدا 😍
..
وصلات الشعر او الاكستنشن :
يمكن أن يسبب بعض الأضرار، ومنها:

1- تساقط الشعر: قد يؤدي تركيب وصلات الشعر إلى تساقط الشعر، خاصة إذا لم يتم تثبيتها بشكل جيد.

2- التهاب فروة الرأس: قد يحدث التهاب في فروة الرأس نتيجة لتركيب الوصلات، وذلك بسبب تهيج الجلد.

3- تلف الشعر: يمكن أن يؤدي تركيب الوصلات إلى تلف الشعر، خاصة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.

4- صعوبة في الغسيل: يمكن أن يصعب غسل الشعر بشكل جيد بعد تركيب الوصلات، مما يؤدي إلى تراكم الأوساخ والدهون في فروة الرأس.

5- احتمالية التعرض للإصابة: قد يؤدي تركيب الوصلات إلى احتمالية التعرض للإصابة في حالة القيام بالأنشطة الرياضية أو الأنشطة التي تتطلب الحركة الكثيرة.
..
الميكروبليدنج:

1- التهاب الجلد: قد يحدث التهاب في منطقة الحواجب نتيجة لعمل الميكروبليدنج، وذلك بسبب تهيج الجلد.

2- تشوه الحواجب: يمكن أن يؤدي عمل الميكروبليدنج إلى تشوه الحواجب، خاصة إذا لم يتم القيام به بشكل صحيح.

3- احتمالية التعرض للعدوى: قد يزيد عمل الميكروبليدنج من احتمالية التعرض للعدوى في منطقة الحواجب، خاصة إذا لم يتم الالتزام بالإجراءات الصحية اللازمة.

4- تغير لون الحاجب: يمكن أن يؤدي عمل الميكروبليدنج إلى تغير لون الحواجب، خاصة إذا تم استخدام الألوان غير المناسبة.

5- صعوبة في التخلص منه: يمكن أن يصعب التخلص من الحواجب المرسومة بواسطة الميكروبليدنج في حالة عدم الرغبة فيها في المستقبل.
..

جل الأظافر :

1- تقوية الأظافر بشكل زائد: قد يؤدي استخدام جل الأظافر بشكل متكرر إلى تقوية الأظافر بشكل زائد، مما يجعلها هشة وتتكسر بسهولة.

2- التهاب الجلد: قد يحدث التهاب في منطقة الأظافر نتيجة لاستخدام جل الأظافر، وذلك بسبب تهيج الجلد.

3- تغير لون الأظافر: يمكن أن يؤدي استخدام جل الأظافر إلى تغير لون الأظافر، خاصة إذا تم استخدام الألوان غير المناسبة.

4- احتمالية التعرض للعدوى: قد يزيد استخدام جل الأظافر من احتمالية التعرض للعدوى في منطقة الأظافر، خاصة إذا لم يتم الالتزام بالإجراءات الصحية اللازمة.

5- صعوبة في إزالة الجل: يمكن أن يصعب إزالة جل الأظافر في حالة عدم استخدام المواد المناسبة، مما يؤدي إلى تلف الأظافر

296 8408 952474

عارفين من طفولتي بعاني من المشكله دي حرفيا جربت كل المنتجات الغالي والرخيص مفيش ولا مرة ظبطت معايا حاجة اكتر من اسبوع بالكتير وترجع تاني .

حربت الفازلين بانواعه وماركاته جربت لابللو والماركات المصري كمان افتكر مرة جبت من سيفورا كريم ٢٠٠ ريال وقلت بس هو دة 😂 ولا الهوا بصراحة

اللي يعرفني عارف اني ما بحبش المكياج لكن كنت بضطر دايما استخدم الروچ ( ولو تلاحظو مش بعرف اظبطه اصلا 😂😂) لكن عشان اداري التعاوير اللي كنت بعورها لنفسي لانى كل ماشفايفي تنشف تطلع قشره اشدها تتعور تنشف تعمل قشره اشدها وهكذا .. سنين طويله حرفيا

دي بقى الخلاصه ما صورتش الفيديو غير بعد وقت كافي يخليني اقول هو دة.

الاول خل التفاح بقالي شهور مستمره عليه حسيت بيخلي الشفايف غالبا لانه بيحسن من صحة الامعاء فالجسم بيستفيد بكل حاجة تدخل له وكمان بيحسن الدورة الدمويه ..

بعد كدة من قريب يمكن شهر تقريبا بدأت استخدم مرطب الشفايف الكوري دة ..

ضاف على خل التفاح النعومه واللون الوردي وحرفيا خلاص مابقاش في حتي قشره اشدها واعمل لى تعاوير 🙈

اللي عندها المشكله دي امشي عالخطوات دي وادعيلي 💪🏻💪🏻

59 311 61147

الاغتسال من الدورة الشهرية هو أمر واجب على المرأة المسلمة بعد انتهاء الحيض لتكون طاهرة وتتمكن من أداء العبادات مثل الصلاة والصيام. وإليك الطريقة الصحيحة للاغتسال بناءً على السنة النبوية:
1. النية:
• تنوين الطهارة من الحيض في قلبك دون النطق بها، فالنية محلها القلب.
2. التسمية:
• تقولي “بسم الله” قبل بدء الاغتسال.
3. غسل اليدين:
• تغسلين يديكِ ثلاث مرات لتنظيفهما.
4. تنظيف الفرج:
• تغسلين المنطقة الحساسة جيدًا لإزالة أي آثار للدم باستخدام يدك اليسرى.
5. الوضوء:
• تتوضئين وضوء الصلاة، ويمكن تأجيل غسل القدمين إلى نهاية الغُسل.
6. الغسل الكامل:
• تبدأين بصب الماء على رأسك ثلاث مرات حتى يتخلل الماء فروة الرأس والشعر، مع تدليك فروة الرأس بأصابعك.
• تصبين الماء على الجانب الأيمن من جسمك، ثم الجانب الأيسر.
• تتأكدين من أن الماء يصل إلى جميع أجزاء الجسم، بما في ذلك الأماكن التي يصعب الوصول إليها مثل تحت الإبطين وبين الأصابع.
7. غسل القدمين (إن لم تُغسل في الوضوء):
• تُغسل القدمين جيدًا مع التأكد من تنظيف ما بين الأصابع.

بهذا تكونين قد أكملتِ الغُسل. بعد ذلك، يمكنكِ أداء العبادات التي تتطلب الطهارة.

ملاحظة: يمكنكِ استخدام الصابون والشامبو أثناء الغُسل، ولكنها ليست شرطًا لإتمام الطهارة

140 16173 2503396

مقاومة الإنسولين هي حالة يفقد فيها الجسم قدرته على الاستجابة بشكل طبيعي لهرمون الإنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.

أعراض مقاومة الإنسولين:

علامات شائعة لمقاومة الإنسولين:
1. زيادة الوزن – خاصة في منطقة البطن.

2. صعوبة فقدان الوزن – رغم الحمية أو التمارين.

3. الإرهاق الدائم – حتى بعد نوم كافٍ.

4. الرغبة الشديدة في تناول السكريات والكربوهيدرات.

5. ارتفاع مستويات السكر في الدم – خاصة في الفحوصات الصباحية أو بعد الأكل.

6. بقع داكنة على الجلد – غالباً حول الرقبة، تحت الإبط، أو في المفاصل (حالة تسمى الشواك الأسود – Acanthosis Nigricans).

7. زيادة محيط الخصر – أكثر من 88 سم للنساء و102 سم للرجال.

8. مشاكل في التركيز أو ما يسمى “ضباب الدماغ”.

9. ارتفاع ضغط الدم.

10. دهون ثلاثية مرتفعة وHDL منخفض (الكوليسترول الجيد).

أعراض أخرى محتملة:
• مشاكل في الخصوبة أو متلازمة تكيّس المبايض (عند النساء).

• التهيج وتقلبات المزاج.

• الشعور بالجوع بعد فترة قصيرة من الأكل.

38 895 115350

18 327 29132

Similar Profiles You May Like

Fireboy DML

4,983,491 followers

Hana Shiha

4,264,909 followers

Chase Hudson

9,315,557 followers

Jiana Aneed جيانا عنيد

Jiana Aneed جيانا عنيد

508,026 followers

Idriz Sanie

@officialidrizsanie

@officialidrizsanie

72,667 followers

Otaviano Costa

8,746,944 followers

Samantha

@samanthafrison

@samanthafrison

1,072,181 followers

varzeshkaranورزش دختران

varzeshkaranورزش دختران

@sporting_athletes

@sporting_athletes

1,464,329 followers