Activity Report

Ihssane Benalluch احسان بنعلوش 🇲🇦

Ihssane Benalluch احسان بنعلوش 🇲🇦

@ihssanebenalluch

Followers: 4,740,275Posts: 870Following: 1,037

{ هَلْ جَزَاءُ الْإِحْسَانِ إِلَّا الْإِحْسَانُ } Moroccan Journalist Founder : @net3awnu 📩 Contact my Team: contact@hisunmedia.net

View all posts from @ihssanebenalluch

لبيك اللهم عمرة…🕋 🤲
الحمدلله رب العالمين وفقني ندير العمرة، في الأول من شهر يناير من هاد العام كانت أول حاجة غادي نشوفها هي الكعبة مع الفجر، نسيت التصوير ونسيت راسي ونسيت الماكلة ونسيت كلشي وكان لي شاغلني هي نستثمر وقتي في العبادة.. هادشي لي خلاني مهضرتش على العمرة، حتى ليوم، بعدما تلاقيت واحد السيدة ليوم في الصباح قالتلي سمعتك درتي عمرة ياريت تحكي على تجربتك وشنو حسيتي، نديرو حتى حنا بالأسباب، وتكوني انتِ سبب علاش لا.. فكرت فيها مع راسي، قلت اذا كنت سبب في واحد مشا للعمرة عندي بمثابة الدنيا ومافيها..
فقررت نعاود ليكم تجربتي باختصار، قبل عامين وأنا كل مرة كنخطط ليها مع الوالد ديالي، من نهار شفت الكعبة في الحجر الصحي كيفاش ولات خاوية، وأنا في قلبي في كل دعوة كندعي ربي يكتبها.. كل مرة كنأجلوها، كل مرة كيجي سبب كيلغيها. من 2021 ل 2022، وكنت قررت ونويت أن هاداك العام غادي ندير المستحيل، نمشي ليها انا والوالد ديالي.. الشهور ماحسيناش بيهم، حتى غمضنا عينينا وحليناها لقينا ديسمبر جا، قلت لبابا، صافي شنو ماطرا، ماغادي نرتاح حتى نكون مشيت للعمرة هاد العام، والقرار خديتو في الاسبوع الاخير من لعام لي فات، كملت الإجراءات في اربع ايام، وتوكلت على الله، شدينا الطيارة في 31 ديسمبر، وفي الأول من يناير كنت تما في الكعبة، بديت الاحرام في الطائرة مع الميقات - فاش كيبدا الميقات، خاص المحرم يبدا يقول، لبيك اللهم عمرة، لبيك اللهم لبيك لبيك لا شريك لك لبيك ان الحمد والنعمة لك والملك لا شريك لك- يقولها طول الوقت حتى يوصل للكعبة ويوقف، وفاش كتكون لبستي لباس الاحرام ماخاصكش تقيس الطيب ولا العطور، فدرت فبالي أنه حتى الصابون منستعملوش، الا لي مفيهش العطر. الحمدلله مع وصلت مع المعتمرين، مشينا ديريكت درنا الطواف- سبع أشواط، وصلينا في مقام سيدنا ابراهيم، وشربنا ماء زمزم ودرنا السعي بدينا من الصفا وختمنا في المروة - حتى هي سبع أشواط، ورجعت للدار قطعت شوية من شعري، وختمت العمرة. (عطيتكم هاد التفاصيل غير باش لي ماعارفش كيفاش كتكون العمرة، بسطتها باش تاخدو فكرة) والوقت لي كملت فيه العمرة دوزتو في الكعبة والذكر وقراءة القرآن.. وللمعلومة صلاة في المسجد الحرام حول الكعبة تعادل مائة ألف صلاة .. يعني حتى حاجة في الكون ما تكون بالمكانة ديال الكعبة.. فقررت نصبر على أي حاجة، وندير في بالي أن بيت الله ماكيتقارنش بأي موضع أخر، هاكدا نويتها، وجددت النية في كل مرة، وربي يسر وسهل شي حاجات، لي سبحان الله كلما كنتفكرهم كيتشوك لحمي..
نكمل ليكم في منشور اخر… الانستغرام هذا هو حدو في لكتابة🤭
#مكة #mecca

6003 1016317

لم أتخيل هذا العام أني سأحصل على جائزة مهمة كهذه! لم تكن ضمن اهدافي لهذه السنة، لكن رب العالمين أسعدني بها، وكتبها لي🥹.
القصة ومافيها، قبل أيام (في زيارتي لإثيوبيا ) وصلتني دعوة من المنتدى الدولي للاتصال الحكومي، وأخبروني أنه تم ترشيحي لجائزة أفضل مؤثرة في الوطن العربي للاتصال الحكومي، وتُمنح هذه الجائزة لصناع المحتوى من منطقة الشرق الأوسط وشمال افريقيا على مواقع التواصل الاجتماعي في مختلف المجالات الذين دعموا المفاهيم والأفكار والتجارب المثمرة القائمة على مبادئ الاتصال الحكومي التي تعود بالنفع على الفرد والمجتمع.
ممن ساهموا في نشر والمشاركة في مبادرات حققت تأثيرا في المجتمع.
وصلتني الدعوة، ولبيتها. والمفاجأة أني الفائزة!
سعيدة بهذا التكريم وبهذا التتويج، ولا أخفيكم علما أنه بمجرد أن سمعت اسمي، مصحوبا بالمملكة المغربية شعرت بفخر وسعادة لا توصف!
أشكر المنتدى الدولي للاتصال الحكومي على الجائزة، وكل القائمين على هذه المبادرة. وسعيدة بتمثيل بلدي الحبيب والدول العربية. وسعيدة بكل الرسائل الملهمة والمحفزة والمشجعة التي توصلت بها.. أصدقائي أشعر بسعااادة غامرة، أشكركم على حبكم ❤️🇲🇦

12238 406418 4173850

في رحلتي لمخيمات اللاجئين في محافظة البقاع بلبنان ، عشت مشاعر متناقضة، لم أستوعبها هناك.. انكسر قلبي لما رأيت، وسعدت روحي لأحضان الأطفال وحبهم.. وتأكدت يقينا أن سعادة المرء تكمن في إسعاد إنسان، كيفما كان وأينما كان.. وفقني الله عز وجل لأشارك في حملات إنسانية كثيرة، من جبال المغرب إلى النيجر ثم سوريا ولبنان، لكن مشاعري ظلت واحدة، ألم وحزن ورغبة في تغيير الواقع وترك أثر وبصمة خير في قلب كل من زرته.. أتذكر أني تأملت ملامح كل من صادفته، وأخبرت نفسي أن الجميع يستحق حياة سعيدة! جميعا دون أي استثناء، يُذكر.. فلا فرق بيننا حتى لو اختلفت جنسياتنا وأشكالنا.. الجميع يستحق حياة كريمة.. والعطاء أينما حل نفع! فماذا لو كنا جميعا نسعى للعطاء، سنودع عندها الفقر ونجبر بخاطر كل طفل وكل أب وأم وشيخ محتاج.. سنكون فعلا قد أدينا الرسالة كما ينبغي، فمالنا والرزق الذي رزقنا اياه الله عز وجل، هو ليس ملك لنا تماما، فجزء منه هو مال المحتاج… هكذا يتحقق التوازن في نظري، فكلنا سنحتاج يوما ما، لكن كل واحد بالطريقة التي كتبه الله له، والاحتياج هنا لا يعني المال فقط، فنحن البشر، نحتاج الحب والأمل والعطاء والسعادة والمال طبعا.. فكيف سنحققها دون غيرنا من البشر…اذا لم تعطي، فلا تتوقع الخير.
وقد لا نعيش طويلا في هذه الحياة لكن حتما سيبقى عطائنا صدقة جارية…
#سفراء_الخير
حملة #شتاء_دافئ بلا جوع
📍 مخيمات اللاجئين- البقاع، لبنان
مع مؤسسة الخير @akfmiddleeast ، ومتطوعي جيل

1358 198544

⁨ عندما كنت صغيرة، كنت أحتفظ بالمجلات، أرتبها بعناية، أقتطع منها ما يعجبني، وأصنع مجلتي الخاصة… كنت أختار المواضيع، وأرسم الغلاف، وأحلم – في سرّي – أن أكون يومًا ما موضوعًا في مجلة حقيقية.
كان حلماً بعيداً، جميلاً..

واليوم، أصبح ذلك الحلم حقيقة.
أنا على غلاف مجلة أسرتي لهذا الشهر ‪@osratimagazine‬ … واحدة من أعرق المجلات وأكثرها تأثيرًا في الوطن العربي وشمال إفريقيا، المجلة التي رافقتني من الصغر..

هذا الظهور ليس فقط محطة مهنية… بل لحظة خاصة جداً، أُهديها لتلك الطفلة التي كانت تكتب وتقص وتلصق، وتؤمن أن الأحلام، مهما ابتعدت، يمكن أن تجد طريقها.

شكر خاص من القلب للعزيزة عزة الحديدي التي كتبت المقال بمحبة، ولكل فريق الإعداد الرائع… شكرًا لأنكم كنتم جزءًا من تحقيق حلم الطفول‪@osratimagazine‬ne

صورة الغلاف، من مصور شفشا‪@ayoub_boughalad‬alad كل الشكر والتقدير

#احسان_بنعلوش #مجلة_أسرتي⁩

756 48145

⁨ عيدي هذا العام كان مغمورًا بلُطف الله..
عيدٌ تسلّل إلى قلبي وأسعده سعادة لم أشهدها من قبل.. فرحة حج ونعمة مرافقة أبي… فكان أجمل من كل الأعياد.. ولله الحمد والشكر والثناء على توفيقه ورحمته واستجابته لدعائنا🥹

دعوت لكم كثيرًا، بصدق ومن أعماق القلب،
حتى من لا أعرفه… كان له نصيب من الدعاء.
فلا تنسوني أنتم أيضًا في دعواتكم وسجودكم.

تقبّل الله منّا ومنكم، وغفر لنا ولكم،
وكل عام وأنتم إلى الله أقرب،
والحمد لله حمدًا كثيرًا طيبًا مباركًا فيه.

جزى الله كل من وُفّق وشُرّف بخدمة حجاج بيته خير الجزاء،
ودعوات صادقة أن يجزيهم الله أضعاف ما قدّموا .. كل القائمين على برنامج ضيوف خادم الحرمين الشريفين🥹🥹 🤲❤️

#حج #مكة #ضيوف_الرحمن #ضيوف_خادم_الحرمين_الشريفين
#المملكة_العربية_السعودية #حجاج_مغاربة⁩

5969 449503 4517860

كيف نستعد لرحلة العمرة؟.. ما أسميها رحلة العمر🫂❤️
اليكم الخطوات التي اعتمدتها:

1.تصحيح النية والإخلاص:
اجعل نيتك خالصة لله، وتذكّر أن العمرة عبادة لا سياحة.. أنا مثلا، أخلصت النية لله تعالى قبل أن أشارك معكم كل هذا، لأن العمرة لله عزوجل، وأبتغي من هذا النشر، أن يتقبله الله عملاً صالحاً، وأن يكون نافعاً لكل من يود أن يعتمر، ومشجعاً لمن لم يفكر في العمرة بعد. لذلك فالله أعلم بالنوايا، والأهم الاخلاص له عزوجل وحده

2.الاطلاع على سيرة النبي عليه الصلاة والسلام:
لتشعر بعظمة المكان الذي ستمشي فيه، وتتأمل كيف عاش وتعبد هناك.. لذلك يجب أن تشعر وتتدبر وتتفكر وأنت في المسجد الحرام..اقرأ عن سيرة سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام، افهم سبب تعلقه بمكة المكرمة.

3.فهم معنى العمرة وأهميتها:
اقرأ عن حكمها، فضلها، ولماذا نؤديها، لتؤديها بقلب واعٍ.. فلا يمكن أن تعتمر وأنت لا تفهم لما نعتمر؟ لماذا نؤدي هذه العبادة؟

4.حفظ الأدعية وأذكار السفر والعمرة:
جهز كتيباً صغيراً أو تطبيقاً لتقرأ الأدعية في وقتها، دون تشتّت.. والأجمل سجل الأدعية التي يود قلبك أن يدعيها في ذلك الكتيب، حتى لا تنساها.

5.تعلم مناسك العمرة خطوة بخطوة:
من الإحرام إلى الطواف والسعي والحلق.. ابحث جيداً عن المناسب وتأكد من المصادر الموثوقة، مثلاً زر تطبيق نسك أو أي تطبيق رسمي أنت متأكد من مصدره.

6.تدريب النفس على الصبر والهدوء:
العمرة تحتاج لهدوء داخلي… الزحام، التعب، وقلة النوم كلها اختبارات، والأهم جدااا الصبر، يجب أن نتعامل بإحسان، ونستعيذ بالله من الشيطان الرجيم عند الغضب.

7.نية التوبة:
بادر بالتوبة، وأصلح نفسك وعلاقاتك..

8.قراءة القرآن والتدبر فيه:
جهز نفسك لتفهم معاني القرآن أكثر وتتدبره بقلبك وعقلك.

9.التحضير الصحي والجسدي:
تأكد من لياقتك البدنية، وتزوّد بما تحتاجه من أدوية أو مستلزمات صحية.

10.اصطحب نية الدعاء للناس جميعاً:
اكتب أسماء من تحب، ومن طلب منك الدعاء، وكن رسول خير عنهم.

وأضفت لهذه الخطوات، هذه الصور والفيديوهات، كوسيلة من وسائل التعلّم التي فادتني شخصيا:
زرنا متحف الوحي، الذي تعرفنا فيه على قصص الأنبياء والرسل، حتى وصلنا لقصة سيد البشر، عليه أفضل الصلاة والسلام.

ثم زرنا متحف القرآن الكريم، أترككم مع الصور.

كلاهما تجدونهما في حي حراء الثقافي بمكة المكرمة.

وفي آخر صورة، نموذج للكتب التي كانت رفيقتي قبل وأثناء العمرة…
النية كانت التعلم، والتدبر، والتقرّب إلى الله تعالى.

#رحلة_الروح #عمرة #حي_حراء_الثقافي #متحف_الوحي #متحف_القرآن_الكريم #احسان_بنعلوش

379 97541

بسم الله الذي لا يُنسى من ناداه، ولا يُخيّب من رجاه…
في رمضان الماضي، وبين زحام الأمنيات والدعوات، كتب الله لي عمرة لم أكن أظن أني سأحظى بها… لكنها جاءت، كهدية من رب السماوات والأرض، في وقت كنت في أمسّ الحاجة للقرب والطمأنينة.

هي "رحلة أحلامي” شاركت معكم تفاصيلها في الستوريات، وسأتركها لكم في الهايلايت.
مكة المكرمة لا تُشبه أي مكان آخر…
هي حضن الروح، ومهبط الطمأنينة.

•في المنشور ١ : قبل أزيد من عامين، التقطت هذه الصورة… ومن يومها، لم أرفع عدسة الكاميرا نحو الكعبة لألتقط معها صورة مجدداً.

•في المنشور ٢ : بعد عامين من الصورة الأولى، وبالضبط في رمضان هذا العام… هنا كلما أنهكني التعب، نظرت إلى الحرم، فإذا بالله سبحانه وتعالى يهبني قوة لا تُوصف..

•المنشور ٣: صورة للحرم الشريف.
وفي الأعلى، سنة 1953،
وفي الأسفل، عام 2025.
من كان يظن قبل عقود، أن بيت الله الحرام سيجمع ملايين الحجاج والمعتمرين من كل بقاع الأرض؟
من كان يتخيل هذا التنظيم، هذه العظمة، وهذه القدرة التي وهبها الله لخدمة ضيوفه؟
فسبحان من عمّر بيته، وفتح أبوابه لعباده.

•في المنشور ٤ : في لقطات الأمطار يوم السادس والعشرين، شعرت أن الله عزوجل يطمئن أرواحنا ويجبر بخواطرنا، ويمطر علينا رحمةً وفرحًا.

•المنشور ٥: في غار ثور، هنا، حيث اختبأ رسول الله صلى الله عليه وسلم مع صاحبه في أحلك لحظات الخوف، لكنهم كانوا في معية الله، “لا تحزن إن الله معنا.

•المنشور ٦: في زحمة الحرم، أحببتُ بشدّة تنظيم الجنود في الحرم المكي،
كيف يتشابكون بأيديهم،
ليُرشدوا المعتمرين والمصلين،
يفرقون بين من يتجه شمالًا، ومن يذهب جنوبًا، لتجنب الاصطدام.

•المنشور ٧ و٨ و٩ و ١٠: فيديوهات من عيد الفطر… في مكة المكرمة العيد مختلف، حيث عشت الكثير من الحب في الله مع جميع الجنسيات ولله الحمد والشكر…

•المنشور ١١: وفي منًى، عشنا لحظة خاصة، تخيلنا لوهلة أننا في زمن الرسول صل الله عليه وسلم ، وتمنيت أن أكون من حجاج بيت الله تعالى، يارب يكتبها لنا اجمعين.

يُتبع..

نصيحة: لكل من يستطيع ماديًا وصحيًا أن يؤدي العمرة أو الحج: لا تؤخروا النية… فالرحلة هذه لا تشبه أي رحلة، والرزق بها عطاء من الله وحده.
اللهم ارزق كل مشتاق🥹🤲

وبارك الله في جهود اخواننا الذين يسهرون على خدمة ضيوف الرحمن 🫶🏻

ولا يزال في جعبتي الكثير…
رحلة العمرة كانت كلها مواقف ومشاهد لا تُنسى،
سأكمل لكم عنها في المنشور القادم، بإذن الله.

يُتبع…

#رحلة_أحلامي #العمرة_في_رمضان #مكة_المكرمة #ضيوف_الرحمن
#العمرة_في_رمضان #طريق_مكة
#المملكة_العربية_السعودية

719 176470

تشرفت بالمشاركة كمتحدثة في الدورة العشرين من الملتقى الإعلامي العربي في دولة الكويت العزيزة، والذي جاء هذا العام تحت عنوان “تحديات الإعلام في ظل التطور التكنولوجي والتحول الرقمي”، متزامنًا مع اختيار الكويت عاصمةً للثقافة والإعلام العربي.

شهد الملتقى حضور وزراء إعلام، وشخصيات بارزة، وإعلاميين، وأكاديميين، وصناع محتوى من مختلف أنحاء الوطن العربي، مما أتاح مساحة غنية لتبادل الرؤى والأفكار.

في مداخلتي، تطرّقت إلى مسؤوليتنا الجماعية وخصوصاً كصناع محتوى تجاه ما نشاركه عبر وسائل التواصل الاجتماعي، وضرورة أن نختار بعناية ونراعي المحتوى الذي نقدمه لجمهورنا، خاصةً في ظل وجود أطفال ومراهقين يتأثرون بما يشاهدونه.

كما دعوت إلى العمل على وضع أطر وتنظيمات تضمن فضاءً رقميًا أكثر وعيًا وأمانًا لأبنائنا في هذا العصر المتسارع.

ملاحظة:
تجدون سؤالي للأستاذ مصطفى حسني موجود في المقطع الرابع، وردّه يأتي في المقاطع التالية ضمن نفس المنشور (يتضمّن أربع فيديوهات)

كل الشكر والتقدير لوزارة الاعلام بالكويت
@moinformation
ولجميع القائمين على هذا الملتقى، وعلى رأسهم الأمين العام للملتقى الأستاذ
@madialkhamees
@arabmediaforum
على حسن الضيافة والاستقبال.

تصوير المبدع 📸: @a.sframes

#الملتقى الاعلامي العربي #احسان_بنعلوش #الكويت #المغرب

501 67033

أهلاً من منتدى النبراس لفائدة الأطفال التوحديين،
@nibras.foundation
حيث التقينا في الخير كعادتنا، مع كل هذه الوجوه النيرة.

في هذا الحدث الملهم، تعلّمنا الكثير، للامانة..
تعمقنا وفهمنا عالم الأطفال التوحديين، من جوانبه الصحية والنفسية، إلى أبعاده الاجتماعية والدينية.
استمعنا إلى قصص مؤثرة، واكتشفنا كم يحمل كل طفل منهم من رسالة أمل لنا جميعاً.

وشهدنا لحظة مؤثرة بتكريم الدكتور أبو عبدالله
@pr.ybouabdellah
، شخصية ملهمة نبيلة شريفة حملت رسالت الخير من بلادنا لبلاد أهالينا المستضعفين.. فكّ الله كربتهم ولطف الله بقلوبهم، ونصرهم برحمته.

هذا المنتدى لم يكن مجرد لقاء، بل كان نبراساً للرحمة.. ولله الحمد والشكر دائماً وأبدا.

أشكر كل من ساهم في انجاح هذا المنتدى، بدءاً من صديقتي الملهمة @oumaimaakdi و كل فريق المنتدى.. في ميزان حسناتكم اجمعين🫶🏻
ألقاكم في حدث آخر، بإذن الله❤️

802 212192

الحلقة 24: تأمل العبادات القلبية
@ouidadbennis مع الاستشارية الأسرية و المعالجة النفسية وداد بنيس

في هذه الحلقة، تأملنا العبادات القلبية، تلك العبادات التي لا تحتاج صوتا و لا حركة، بل قلبا حيا ونية صادقة. تأملنا اللحظات التي يختبئ فيها الإنسان عن كل شيء ليكون حاضرا بقلبه بين يدي الله عز وجل. هي عبادات لا يراها الناس، لكن الله عز وجل يراها و يزكي بها الأرواح و يقرب بها القلوب إليه.
شاهدوا الحلقة كاملة على قناة صاد، و على اليوتيوب، الرابط في الستوري وفي هايلايت « حلقات تأمل » وفي البايو. مشاهدة ممتعة
#بودكاست_تأمل #احسان_بنعلوش
@ssadtv

591 84441 1108308

الحلقة 23: تأمل الإعجاز العلمي في القرآن الكريم
مع العالم عبد المجيد ابن لمليح

في هذه الحلقة، تأملنا الإعجاز العلمي في القرآن الكريم، رأينا كيف تنطق الآيات بحقائق سبقت عقول البشر بقرون. بين كل كلمة و مشهد، يفتح القرآن نوافذ على الكون، تأملنا من خلاله بأن العلم ليس بعيدا عن الإيمان بل شاهد عليه. وكيف أن كل اكتشاف حديث، ما هو إلا همسة من آية، مرت علينا و لم ننتبه لعمقها- قال تعالى : “سَنُرِيهِمْ آيَاتِنَا فِي الْآفَاقِ وَفِي أَنفُسِهِمْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَهُمْ أَنَّهُ الْحَقُّ ۗ أَوَلَمْ يَكْفِ بِرَبِّكَ أَنَّهُ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ شَهِيدٌ”
– سورة فصلت، الآية ٥٣

شاهدوا الحلقة كاملة على قناة صاد، و على اليوتيوب، الرابط في الستوري وفي هايلايت « حلقات تأمل » وفي البايو. مشاهدة ممتعة
#بودكاست_تأمل #احسان_بنعلوش
@ssadtv

233 42952 658196

الحلقة 22: تأمل القرآن الكريم
مع القارئ و الدكتور معاذ الخلطي

في هذه الحلقة، تأملنا في عظمة كلام الله عز وجل وكيف يلامس القلوب مهما قست، و يوقظ الأرواح مهما غفت، فالتدبر لا يحتاج عالما بل قلبا حاضرا. تأملنا فكرة لين القلب بالقرآن، وفهمنا بأن له وقته الخاص، لا يقاس بالساعات بل بالسكينة التي يتركها في النفس.
شاهدوا الحلقة كاملة على قناة صاد، و على اليوتيوب، الرابط في الستوري وفي هايلايت « حلقات تأمل » وفي البايو. مشاهدة ممتعة
#بودكاست_تأمل #احسان_بنعلوش
@ssadtv

564 174047 2084030

Similar Profiles You May Like

Joshua Garcia

6,047,981 followers

Jack Griffo

4,870,715 followers

MC GUIME

9,768,708 followers

Miláh Coutinho

Miláh Coutinho

@milah.coutinho

@milah.coutinho

9,334 followers

NAGLAA ESSAM

174,300 followers

Rashmi Rai !Mom!Fitness!Travel

Rashmi Rai !Mom!Fitness!Travel

@rashmiraiofficial

@rashmiraiofficial

945,664 followers

Vanessa Quirós

Vanessa Quirós

97,729 followers

Dra Victoria Moreira Castilho

Dra Victoria Moreira Castilho

1,009,738 followers