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みちょぱ(池田美優)
みちょぱ(池田美優)
@michopa1030
Followers: 1,519,716Posts: 2,643Following: 225
Miyu Ikeda❤︎MICHOPA model / age26 / 🇯🇵 💍 @uiazis_official 🥛 @silicaprotein_official 🌺 @puananala_japan 👁️ @dopewink.official
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． 3月の写真まだまだあるじゃん🫶🏾🧡
61 28316
． 今年もちゃんとお休みもらって祇園祭に⛩️🖤 もういつのまにか毎年の恒例行事🫶🏾
160 113579
． トレーニングの日。第4弾❤️‍🔥❤️‍🔥 日焼けの皮めくれてるけどいい焼け具合だから背中も😂笑 変わり映えあんまりしないけど、 ちゃんとその日の体をチェックしてもらって まずズレてるところを治してからトレーニング！！ これが1番大事！！！ ズレたままトレーニングしても 思ってるのと違うところに筋肉がついちゃうし、 なんなら鍛えても中々筋肉つかなくて せっかくトレーニングしてる意味がなくなるからね〜 だから自己流の見様見真似トレーニングはおすすめしない🥹 #training #personaltraining #パーソナルジム #姿勢改善 #インナーマッスル #美姿勢トレーニング #TAIVI
139 35285 2107585
． 夏の夜って最高だよね〜 もう7月だなんてはやすぎるよね〜 #emoda #mystyleemoda
42 18644
． 長年舞香様と呼んできましたが、 ここ最近はまいちゃんと呼ぶようになりました🙋🏽‍♀️ まだ慣れないからここに宣言いたします🙋🏽‍♀️ 最近まいちゃん率高めでした🖤🫶🏾🤍
75 94500
石垣の海は何度潜っても最高🪸🩵 やっとロングフィンも使えた🌺 カメラマンはもちろん @shimonsmile 𓆉
99 24560 1266973
． テーマは半袖なのに 日焼けした肌色で長袖にみえるコーデです🤎🤎笑 #emoda #mystyleemoda
61 20452
． 昨日は、SAM’UのPOPUPに呼んでいただきお邪魔しました♡ 表参道駅すぐ近くの表参道クロッシングパークが 綺麗な青の空間になっててめちゃくちゃ可愛かった〜🫧🩵 6月29日まで開催中みたいなので 是非遊びに行ってみて〜🫶🏾 #sponsored #サミュ #サミュクリアビューティーカレッジ
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． 今回はちゃんと下地つくってから 石垣で日焼けしたからヒリヒリもなく あとは乾燥と戦って皮剥けないことを祈る❤️‍🔥🙏🏾笑 顔はいつも焼いてないんだけど 流石に毎日海にいると焼けちゃうね〜
57 34875
． 毎年恒例のはやめの夏休みもらって 今年は去年行けなかった石垣島行けたーー！！🌺 今年は初めて旦那の友だちたちと大人数で🤎 最高の海と最高の日焼けと楽しみまくりました🫶🏾
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． トレーニング動画 第3弾🩶🔥 夏も近づいてるしみんなもそろそろ本気出す時期？ ここ1年くらい普段のトレーニングにプラスで 肩、腕、背中周りのトレーニングもいれて 少し逆三角形になるように鍛えてます❤️‍🔥笑 そのおかげでウエストが前より細くみえるようになった🫶🏾 #training #personaltraining #パーソナルジム #姿勢改善 #インナーマッスル #美姿勢トレーニング #TAIVI
97 22171 1134401
． 結果お花って嬉しいよね💐
48 36176

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