Activity Report

Roma Stein

Roma Stein

@romastein_official

Followers: 4,918,059Posts: 1,035Following: 519

ТЫ ТОЧНО МЕНЯ ГДЕ-ТО ВИДЕЛ 👀 Сотрудничество : @top_menedzher_po_reklame Лучший VPN RUSKEY ⬇️

View all posts from @romastein_official

Тренд можно закрывать❌
Моя Бэсти 🖤☝🏼

685 92386 1260024

У нас с вами есть два варианта:
мы можем просто жить, а можем создавать собственную жизнь и судьбу🖤

Что выберишь?

390 14666

Бросил пить. И моя жизнь начала меняться💔

Сначала казалось, что станет скучно.
(хотя что скрывать, сначала было невыносимо)
Как будто весь мир рухнул… Когда изо дня в день ты видишь мир совсем по других красках.
А сейчас…
Вместо постоянных вечеринок с бокалами — дом, спокойствие и тишина. Но знаете, что случилось дальше?

💫 Стал продуктивнее. Раньше терял дня три на алко, а потом дня два еще отходишь и все неделя прошла.
Теперь успеваю за день больше, чем раньше за неделю.

🧘‍♂️ Появилось спокойствие. Ни похмелья, ни ночных переживаний, ни панических атак с утра. Просто утро, бодрящий чай, лёгкий Биохакинг, и план на день.

👀 Улучшилась внешность. Да-да, кожа, глаза, осанка — будто вернули 5 лет жизни. Я уже не говорю про лишний вес и состояние тела в целом.
( листай карусель) ➡️
Спасибо алкоголю, что ты ушёл.

🗣️ Меньше общения. Не стал общаться меньше вообще — просто исчезла потребность заполнять вечера болтовней ни о чём, с людьми, с которыми тебе было интересно только в этом состоянии . Теперь время с людьми — это выбор, а не привычка.

Нет, я не святой. Просто понял, что могу жить иначе. С удовольствием, но без рюмки.

Сегодня 290 дней без алкоголя .
Есть ли говори совсем честно, то конечно иногда проскакивает всякие мысли, иногда я скучаю по тому времени и безрассудству. Но понимаю что все что со мной случилось, не просто так. Значит так нужно🙏🏼

Просто решил поделиться с вами ❤️
Делитесь своими историями, пьете ли вы? Если да, то как часто?

534 7058

Спасибо им и Богу, за всё то, что мы имеем!
Мы помним!🙏🏼

59 8036 220691

💋 Следующий трек, который станет настоящим украшением моего 3 альбома «Фобия», получил название «Фейковый поцелуй»

Девушки, это песня для вас! Если какой-то муд#ак разбил вам сердце, помните, мы уже в пути, чтобы его согреть и защитить вас.

Мы сделали его совместно с Ромой Штайном, с блоггером, артистом и человеком с большим сердцем! А это критически важно!

Как вам кусочек? Премьера альбома уже 20 июня! 😻

Видео: @nadys_oli

63 4524 184351

Разница восемь месяцев😰

911 39104 1548443

Про ошибки в отношениях 💔 Согласны?

485 12345 647411

Можно ли изменить жизнь целой страны?

Президентская платформа «Россия - страна возможностей» показывает, что легко.
Подведение итогов сегодня с президентом - это ключ к следующим достижениям.

Президент уже объявил второй сезон конкурса «Это у нас семейное»!
Так что ждем, как всё будет дальше. А будет оно в самом лучшем виде 🔥

252 11279 406133

Ну вам сложно что ли? @romastein_official
.
.
.
.
.
Подкаст отношения психология саморазвитие любовь бизнес диалог интервью мышление саморазвитие

197 2699 297029

Утро доброе родные ☀️
Сегодня хочу поделиться с вами своими мыслями о пути, который я прошел за эти годы. Прикиньте я тут посчитал и оказалось что я занимаюсь единоборствами уже 17 лет. Правда я никогда не стремился к профессиональным достижениям и никогда не бил в грудь что я Мега боец.

Мне, пацану из деревни, у которого не было родителей, денег, возможностей, поддержки, тогда казалось невозможным добиться каких-то громких успехов.
Мой путь был всегда о том, чтобы заниматься ради себя, ради своего внутреннего роста и самосовершенствования.🙏🏼

Недавно я осознал, как быстро летит время. Вспоминая все эти годы, я понимаю, что у меня даже были какие-то титулы и регалии, но главное — это не они. Главное — это дисциплина, которая стала моим верным спутником по жизни. 💪
Также сейчас понимаю что в наше время, не было вот этих модных ПОПММА, ты просто ездил из города в город по соревнованиям, рос, и становился сильнее.
Возможно если бы всё это было тогда, то мотивации и какого-то стремления делать лучше было бы больше.
Ну теперь для меня это только размышления и добрая грусть по тем временам.
А вообще неважно каким видом спорта ты занимаешься, везде есть жесткая дисциплина, которая лично мне помогает справляться с трудностями и достигать целей.
Помните: любой спорт — это не только о победах над соперником, но и о победах над собой! 👊🏼 ❤️

Вы занимаетесь спортом? Есть у вас какие-то профессиональные достижения ? ⬇️

28 4421

@romastein_official Вы просили, я показал. Что еще показать?

695 17423 601276

Привет, мои дорогие ! 🌟
Многие просили мотивационный пост. Для меня это сложно, потому что для меня все случилось через боль и потери.

Хочу просто поделиться с вами своей историей, которая кардинально изменила мою жизнь. Чуть больше пол года назад я оказался в больнице с диагнозом панкреонекроз. Алкоголь, постоянный стресс, и разгульный образ жизни, к сожалению дали свои плоды. Это был настоящий шок для меня и моих близких. Но, как ни странно, именно этот трудный период стал отправной точкой для моего преображения.
После выписки я понял, что пора что-то менять. Еще в больнице я похудел на 8 килограмм, а после выписки конкретно взялся за себя.
Я начал заботиться о своем здоровье, сбросил весь лишний вес, который мне мешал и стал больше нравиться себе. Это не только улучшило мою физическую форму, но и дало мне уверенность. Теперь регулярные тренировки и только правильное питание.
Я бросил пить и изменил круг общения — теперь меня окружают талантливые и вдохновляющие люди, которые поддерживают меня на каждом шагу.
Но самое главное, что я осознал: внешняя красота — это лишь часть успеха. Истинная ценность заключается в том, что у нас внутри. Доброта, простота, душевность и отзывчивость — вот что действительно имеет значение. Я стараюсь помогать людям вокруг себя, делиться своим опытом, подсказывать, и поддерживать тех, кто нуждается в этом.
Каждый из нас может изменить свою жизнь к лучшему. Главное — это желание и готовность работать над собой. Не бойтесь трудностей, они могут стать вашим самым большим учителем! 💪❤️
Давайте вместе стремиться к лучшему! ✨
Всё
Не стесняйтесь, пишите в комментариях свои истории жизни, возможно именно тут вы найдёте человека с похожей историей и уже не будете так одиноки❤️

94 11683

Similar Profiles You May Like

Asli Tarcan Health Group

Asli Tarcan Health Group

4,971,427 followers

✁ EROL HAİR STUDİO ✁

✁ EROL HAİR STUDİO ✁

@erolkuaforafyon

@erolkuaforafyon

9,934 followers

Faiz Baloch

9,398,593 followers

mayim bialik

4,821,707 followers

Natalie Portman

Natalie Portman

@natalieportman

@natalieportman

9,197,090 followers

Reem Elbaroudy ريم البارودي

Reem Elbaroudy ريم البارودي

@reemelbaroudyofficial

@reemelbaroudyofficial

4,708,173 followers

鳳小岳 Rhydian Vaughan

鳳小岳 Rhydian Vaughan

@rhydianvaughan_official

@rhydianvaughan_official

99,718 followers

YZY

998,864 followers