Activity Report

Stephanie Cayo 🍓

Stephanie Cayo 🍓

@unlunar

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Actress now producer, love to sing and dance, write and learn different things. Co-director of @performingartsperu 🤍

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Sal de tu cabeza. Vuelve a tu cuerpo.
Nos enseñaron a pensar en lugar de sentir
A obedecer la mente
A ignorar las señales, los temblores, el calor, la respiración.
Ya no jugamos. Ya no nos movemos de verdad. Fingimos. Actuamos ideas en lugar de verdad
Pero el cuerpo recuerda. El cuerpo sabe.
Aquí no fingimos.
No decoramos el dolor, ni ensayamos la alegría. La vivimos. La encarnamos.
El arte no nace en la cabeza
Nace en la piel. En las entrañas. En el aliento.
Y cuando creamos desde ahí—
Todo cambia…
Ven a hacerlo Aquí @performingartsperu

175 12056 413381

Que importante es re conectar cuantas veces sean necesarias con las cosas que te hacen sentir tú al 100%
En mi caso tanto viaje y tanto cambio, volver a mi, significa estar en un lugar donde me den ganas de bailar.
Llámese lugar, persona o tribu.
Mi tribu siempre tendrá baile y música que te hará despertar el alma, no solo el cuerpo.
-
How important it is to reconnect as many times as necessary with the things that make you feel 100% yourself.
In my case, after so much travel and so much change, coming back to myself means being in a place where I feel like dancing.
Whether it’s a place, a person or a tribe.
My tribe will always dance with music that will awaken your soul, not just your body.

💃🏼 @performingartsperu
&
@reborn_dancestudioperu

🕺🏼 @jonaestradaa

Awesome choreography inspo by @laureneltonn_ 😍 thank you! 🙏

226 20361 841308

Me sigo recuperando de lo bonito que ha sido trabajar con este grupo. Me recuerdan siempre lo más lindo de lo que me gusta hacer.. lo más simple, genuino y honesto del trabajo. Descubrirse a uno mismo y tener el coraje para hacerlo.
Cada promoción es especial, pero la de este año me ha arrugado un poquito más el corazoncito.
Gracias chicos, todos tienen MUCHO coraje. Fue maravilloso.
Ahora a seguir. @performingartsperu 🤍💫
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I’m still recovering from how wonderful it has been to work with this group. They always remind me of the most beautiful thing this job does. the most simple, genuine and honest thing about this work. Discovering yourself and having the courage to do it.
Every promotion is special, but this year’s has made my heart a little bit more wrinkled.
Thanks guys, you are ALL SO brave, it was beautiful.
Now on to the next chapter. @performingartsperu

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Meet María 🌻🌚

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No somos dúo, somos terapia musical con cover incluido.
Spoiler: se viene concierto… y probablemente terapia grupal con vino, amigos y verdades incómodas entre canciones… 🥰
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We’re not a duo, we’re music therapy with a cover included.
Spoiler alert: a concert is coming up... and probably group therapy with wine, friends, and uncomfortable truths between songs...

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Cuando voy a que me apapache mi compañero porque me hacen bulling y luego me dice que ya estuvo bueno…
Primero la palta y ahora el pan… algo me está pasando con la comida…
Pero como no hay mal que por bien no venga…😂 Dios siempre le ganará a cualquier mal… Aquí les dejo otras cosas más para que se sigan riendo 🍞🥚🥒🍗
Los quiero✨

#superpesada #intensa #lacomidadirigetushormonas #hablemosdehigados #nutrición
#megustaelaeropuerto #odiolapolitica #preguntaleachatgpt #tuhormonatedirige #optimismo #lavieenrose #pan

He estado llevando clases de nutrición y quiero que se rían pero con estas cosas!! 😜

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El coraje también se entrena @performingartsperu

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Courage is also trained @performingartsperu
🫀

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Se acerca el Día del Padre…
y con él, el eco de tu ausencia
y la tibieza de tu recuerdo.

Tú.. pa..
ese espíritu sagitariano,
valiente y lleno de gracia..
Te movías por la vida con una maestría serena,
haciendo que lo imposible pareciera sencillo.
Tú, que me tratabas como a una princesa y una guerrera,
que escribías con el alma,
que no me alzaste la voz para enseñar,
pero trazabas límites con firmeza
y me enseñaste a hacer lo mismo.
“Los engreídos no entenderán de límites”,
decías.
Y cuánta razón tenías.

Cumpliste cada promesa.
Nunca llegaste tarde por mi
Jugábamos tenis durante horas,
Y aún hoy…
nadie baila conmigo como tú lo hacías.
Tus manos sostenían las mías lo justo para dejarme volar,
y en esos momentos perfectos,
me guiabas con precisión
no para imponer tu voluntad,
sino para verme disfrutar.
Eso es amor.
Eso es fuerza sin imposición,
presencia sin orgullo.
Contigo aprendí la diferencia
entre la verdadera seguridad
y la que insiste en forzarla de más.

Solo me abrazabas cuando lloraba.
Pero cuando supe que te ibas..
que de verdad te ibas,
me diste un abrazo
que duró toda una vida.
Y de ese abrazo
aprendí a abrazar fuerte.
Porque nada,
ni siquiera el amor,
tiene garantizada su permanencia.

Te llevo en cada paso.
En cada “no” que digo con dignidad.
En cada “sí” que doy con alegría.
En cada baile en el que me suelto..
sin olvidar jamás quién me sostuvo primero.

Te honro,
siempre
Con todo mi amor.
S.

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Esa persona.. que conocí, conocía el costo de las cosas, más no su valor. Nunca lo entendió. Y seguramente nunca lo entenderá. Es la raíz del corazón.

✨Este abismo fue captado por el lente de @laramosher

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I met a man that knew the cost of things but never it’s value. He never understood and he will probably never understand. It’s in the root of the heart.

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Y llegamos a Colombia 😍 estoy tan feliz de estar aquí.. entre estudiar y bailar salsa podría vivir toda la vida…
Encima tengo un crew y un elenco que de verdad me caen bien, re bien 🥰
La serie italiana Doc, que acaba de estrenar su versión en US con mucho éxito va a tener su versión en Español y aquí estamos.
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And we arrived in Colombia 😍 I’m so happy to be here.. between studying and dancing salsa I could live for ever.

On top of that, I have a crew and a cast that I ACTUALLY really like 🥰😜

The Italian series Doc, which has just released its version in the US with great success, will have its Spanish version, and here we are.

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1 st Foto: Lucia Arana @luciaaranaphoto
Styling: Lisseli Santos @lisselisantos
Maquillaje y peinado: Bertha Yanama @berthayanamamakeuphair
Producción: Zul Studio @zulstudio

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