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Sunny Doria /coach online

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@mulatafit

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Por qué será que en los gym hay 50 máquinas de cardio y solo dos bancas?? 😟

#gym #humor #strong #rutina #viral #viral #gymhumor #fuerza #comedia #risas

1630 240405 9588462

Así son puro bla bla 🙄

55 1061 51474

Aquí te dejo este reel para que mejores tu técnica en PESO MUERTO.
Tener una buena técnica mejora la efectividad de tu entrenamiento, evitando sobrecarga muscular y de articulaciones, asegúrate que él ejerció que estás ejecutando está trabajado los músculos deseados….

18 841 61885

Aquí te dejo unas variantes para que trabajes tren inferior de una manera enfocada con mancuerna :

1️⃣sentadilla
2️⃣sentadilla globet
3️⃣sentadilla sumo pies en v
4️⃣peso muerto con elevación de talón

33 1076 37576

Por qué siempre corrigen a la que está trabando con una técnica perfecta???

Te ha pasado ???
Déjame tu opinión en tu en los cometario…

81 3383 203041

☝🏾la altura del cable cambia todo sácale mejor provecho a tu extensión de cadera en polea
-Mejora tu técnica
-Mejora tu rango de movimiento
-trabaja de manera directa a tus glúteos y realizando la fuerza en tu espada baja

21 1499 88745

Con razón sigo soltero 😩
#humor #comedia

26 2921 113471

Sígueme para más tips…☝🏾
#humor #gym #comedia #amor

80 4998 316910

Todo está pasando y es real…
💰📅👩🏽‍💻💓🧑‍🧑‍🧒‍🧒🙏🏾🎆🚙🛬

68 1460

Y tirando lengua 😛😛😛

29 1277 127223

@megaplexstars

Photo by @chiquizafotografia

80 3088

LISTOOOO PEREIRA están preparados ?????
Vamos en busca de los nuevos atletas @megaplexstars ÉLITE

Secreto 🤫 El nivel está alto…
Así que etiqueta aquí si conoces algún atleta que compita en nuestra tarima mañana🤔🤔

114 1377 84239

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